Massasjepistol, Det er gjennom prinsippet om høyhastighetsvibrasjon, oppnår økt blodstrøm i vevet og slapper av muskelen. Høyfrekvente vibrasjoner kan trenge gjennom dyp skjelettmuskel, dypt trykk i muskelvev og fremme dets utvinning, avlaste muskelknuter og spenning. Denne typen dyp massasje er lettere å bruke, raskere og mer presis enn den tradisjonelle strekkmetoden for skumrullevering, massasjekule og manuell pressing, noen minutter vil lindre muskelstivhet og sårhet.
Massasjepistol for nakke og skuldermuskelstivhet Slapp av Rollen er veldig åpenbar, men det er ingen scapulohumeral periarthritis ved bruk av fascia pistolmassasje.
Halsen og skulderen består av to relativt store muskelgrupper. Den ene er vårTrapeziusog den andre er denLevator Scapula. Disse to musklene er ansvarlige for både løfting av skuldrene og oppadgående bevegelsen av våre armer og skuldre. PS: Acromion og nakkemusklene er sammensatt av trapesius, levator scapulae, capitis og hemispine muskler.
For mennesker som har sittet på et kontor i lang tid, er det ofte muskelspenning i nakken og skulderområdet, og til og med smerter. Fokuset for skulder- og nakkemassasje er å massere disse to musklene, så i dag hvordan du bruker massasjepistolen til å slappe av skulder- og nakkemuskulaturen, og dermed unngå den langsiktige nakke- og skuldermuskelspenningen og deretter utvikle periarthritis i skulderen.
Først, la oss bli kjent med posisjonen til disse to musklene
Trapezius
Normalt tror folk at Trapezius -muskelen ligger i et lite område på skuldrene. Men faktisk er vår trapesiusmuskel veldig stor. Det begynner å vokse fra baksiden av det store hodet vårt og går langs ryggraden til den siste delen av thorax ryggraden vår.
Som vist på figuren er trapesiusmuskelen delt inn i øvre muskelfibre, midtre muskelfibre og nedre muskelfibre. I dagliglivet er den mest anspente delen våre øvre trapezius muskelfibre, så masser trapezius -muskelen hovedsakelig omhandler denne delen.
Levator Scapulae
Levator -scapulaen er relativt liten. Det er en slank muskel som vokser ned fra siden av livmorhalsen vår til det øvre hjørnet av scapulaen vår.
Som vist på bildet løfter den scapulaen vår fra innsiden, mens Trapezius -muskelen løfter scapulaen vår utenfra.
Følgende er spesifikke lekeplassteknikker og forholdsregler.
Manipulering av massasjepistol til massasje skulder og nakke
Så for å løsne disse to musklene, vil vi prioritere å bruke det flate massasjehodet (flatt hode eller ballformet massasjehode) blant massasjepistolene for å kamme de øvre trapezius muskelfibre i et bredt spekter. For å finne noen smertepunkter i det, vil vi prøve å endre noen punkt-til-punkt-massasjehoder og slappe av smertepunktene ytterligere.
1. Bruk en ubrukt håndflate for først å finne det omtrentlige området der Acromion -klyngen og scapula ligger på scapula. Massasjepistolen passer til håndflatene våre og løsner musklene på innsiden til en viss grad. (Unngå posisjonen til scapula, krageben og occiput.)
2. fra utsiden, gradvis nær bunnen av nakken, nær hele nakkeposisjonen, for å gjøre et kort opphold, som minesweeper til hele Trapezius Scope Comb.
Påfør en massasjepistol på hele Trapezius -muskelen for omfattende pleie. Punktet der trapesiusmuskelen er mest utsatt for smerter, er sannsynligvis lokalisert i dette området, som er vippet mot nakken. Så for smerteområdet vil vi erstatte et massasjehode, velg et relativt skarpt pistolhode (kulehode) til trapezius mer smerter i knutene til punkt-til-punkt-behandlingen. Etter at du har funnet smertepunktet, er en pause på 30 sekunder vanligvis nok.
3. Den øvre vinkelen på scapula, fra øreseksjonen til øvre del av ryggen, er der Levator Scapulae fester seg. Dette er ofte ledsaget av en følelse av belastning og sårhet, ved hjelp av en massasjepistol langs det øvre hjørnet av scapula og nær nakken for å fullføre utgivelsen. Levator -scapulae er en muskelstripe. Du kan bruke den skarpe enden av massasjepistolen (kulefesting) til å kamme langs muskelfibrenes retning. Først, finn et fast punkt. Følg dette punktet til nakken, gjør små bevegelser, i nærheten av nakken, hold deg en stund, og flytt deretter igjen fra utgangspunktet.
Ovennevnte er massasjemetodene for å bruke massasjepistolen til trapezius muskel og levator scapula. Når vi bruker den, må vi ta hensyn til ikke for å trykke overdreven på massasjepistolen for å hamre kroppen vår. På samme tid, ta hensyn til beinene rundt skuldrene når du masserer og slapper av, og ikke treffer beinene.
Betjening av massasjepistolen og forholdsregler
Operasjonen av massasjepistolen er hovedsakelig delt inn i to trinn:
1. Det første trinnet er å velge et massasjehode som er egnet for din egen vibrasjonsfrekvens og passende posisjon, og stryke muskelfibrene vertikalt for å finne triggerpunktet (smertepunkt).
2. Det andre trinnet er å holde seg på triggerpunktet i 20-30 sekunder og øke frekvensen i henhold til følelsen.
Forholdsregler for massasjepistol
1. påvirk aldri leddene.
Massasjepistoler er generelt bare egnet for muskler og bløtvev. Direkte innvirkning på leddene er nesten det samme som direkte å treffe leddene på en stein, og det er lett å forårsake leddskader.
2. Ikke bruk ekstra press på å trykke.
Når vi bruker massasjepistolen normalt, trenger vi bare å bruke vekten på pistolen for å slappe av kroppen fullstendig. Massasje kan oppnås ved å justere vibrasjonsfrekvensen på giret. Produsere en viss skade.
3. Ikke alle deler er egnet for massasjepistol.
Halsen, brystet, magen og armhulene har tynne muskler og ligger i nærheten av organene og aorta. Massasjepistoler anbefales ikke i det hele tatt.
4. Ikke jo lengre og mer smertefull, jo mer effektiv er det.
Bruk kroppen skal opprettholdes i 6-8 smerter, den samme posisjonen som bruk av tid på 5-10 minutter.
(1) Forsiden av nakken
Halsnervene og blodkarene er veldig tette, og halspulsåren som leverer blod til hjernen løper gjennom den og tåler ikke voldelig innvirkning. Derfor anbefales det ikke å bruke en massasjepistol på siden av nakken eller til og med fronten av nakken. Hvis du føler litt spenning på siden av nakken, kan du slappe av den ved å strekke seg. Bruk aldri en massasjepistol for å unngå fare.
(2) Nær kragebeinet
Det er tette nerver og blodkar rundt krageben, under hvilken det er subklaviske arterier og årer og brachial plexus nerver. Når vi føler skuldersmerter, kan vi bruke en massasjepistol til å treffe fra plasseringen av trapezius -muskelen bakerst, men kan ikke treffe posisjonen inne i den fremre klyngen, noe som kan forårsake vaskulær og nerveskade.
(3) Hvor beinene buller
Det er åpenbare beinbulter eller ledd og omgivelsene deres, som ikke kan rames med en massasjepistol, noe som lett kan forårsake smerter og skader. For eksempel er det en rad med hevede bein midt på baksiden av ryggraden som kalles den spinøse prosessen; Det er en benete projeksjon på scapula som kalles den scapular ryggraden; Det er også en iliac ryggrad på iliac bein. Det er mange lignende tegn på benete støt i andre deler av kroppen. Når du bruker massasjepistolen, kan du beskytte disse benete humpene med hendene for å unngå tilfeldig berøring.
(4) Armpits og indre overarm
Muskelvev i dette området er lite og skjørt, og blodkar og nerver er også rikelig her, inkludert brachial plexus og dens grener, aksillære arterier og årer, og brachial arterier og årer og deres grener. Hvis det blir utsatt for voldelige vibrasjoner, er det lett å forårsake skade på blodkar og nerver, så det er ikke mulig å treffe dette stedet med en massasjepistol.
Kontorarbeidere, på lang sikt som sitter ved skrivebordet og ofte ser ned på telefonen, vil ha nakkestivhet, skulder- og ryggsmerter, etc. Dette er en funksjonell kompensasjon forårsaket av muskelspenning, og det er tidkrevende å gå ut for å massere ofte! Ved hjelp av fascia -pistolen kan du raskt og effektivt slappe av kompenserende muskler, og 10 minutter kan lindre utmattelse av skulder og nakke, og gjenopplive med blod.
Vi elsker Theraguns og hyperice osv. Men de er dyre. BEOKA - Den rimeligste alternative massasjepistolen er referanseprisen omtrent $ 99 eller mindre. Kundene dine kan spare mye penger og fremdeles få en perkussiv terapiapparat som forsiktig utgjør alle smerter og knekk i muskler.
Anbefalt modell:
Beoka mini massasjepistol
Denne mini-massasjepistolen bruker en høy-dreiende børsteløs motor, dobbeltbærende roterende strukturdesign, høy hastighet, stort dreiemoment og vibrasjonsamplitude kan nå 7mm. Det kan vekke dype muskler i alle retninger og holde støynivået under 45dB, under den øvre grensen for menneskelig ørekomfort. Samtidig kombinerer den ergonomisk design og følger strengt prinsippet om kroppsmuskelkraft. Den er utstyrt med 4 profesjonelle massasjehoder og 5-trinns frekvenskonverteringsmassasje, som fullt ut oppfyller en rekke avslapningsbehov. I bruk av forskjellige deler av kroppen i henhold til kjennetegnene til muskelgrupper og deres eget stress, fritt valg av massasjehode og utstyr.
Kontorarbeidere som ofte har skulder- og nakkesmerter, kan velge lavt gir (1-2 gir) for daglig avslapning. Bruk det U-formede hodet for å slappe av musklene på baksiden av nakken og musklene på begge sider av ryggraden for å lindre stivhet og sårhet i skuldrene og nakken; Masser korsryggen for å lindre belastning av korsryggen.
Jeg er Emma og B2B -salgsrepresentanten her hos Beoka Medical Technology Inc, produserer terapienheter i 20 år. Med over 6000 kvadratmeter fabrikk, over 400 ansatte og 40 personer FoU -team. Produktene inkluderer massasjepistol, dyp muskelstimulator (DMS), mini nakke massasje, knemassasje, luftkomprimeringsmassasjeapparat, TENS -instrument, medium frekvenselektroterapi enhet, etc. Markedet dekker landene over hele verden som USA, Tyskland, Australia, Japan, Russland og etc.
Beoka implementerer strengt de relevante internasjonale standardene, og har bestått ISO9001 og ISO13485 International Quality Certification System og oppnådd FDA, FCC, CE, ROHS og japansk PSE -sertifiseringer.
Hver vårt produkt godkjente patenter og designregistreringer, BEOKA rangerer TOP2 i verden og TOP1 i Kina når det gjelder patentsøknader for massasjepistolkategorien. Så andre fabrikker kan ikke produsere produkter med samme utseende som vårt, som kan beskytte produktmarkedet til en viss grad.
FoU, produksjon, kvalitetskontroll, After-Sales-team, erfaren i OEM/ODM i over 20 år, ønsker kunder velkommen som har gode ideer og er villige til å samarbeide. Beoka tilbyr tjenester for utseende, strukturdesign, muggåpning og produksjon, og har eid et godt rykte i markedet.
Velkommen til din henvendelse!
Emma Zheng
Salgsrepresentant på B2B avd.
Shenzhen Beoka Technology Co. Ltd
Emai: sale6@beoka.com
Adresse: Longtan Industrial Park 2. sek. East 3rd Ring Road, Chengdu Kina
Post Time: Jun-29-2024
