Massasjepistol, er det gjennom prinsippet om høyhastighets vibrasjon, oppnå økt vev blodstrøm og slappe av muskelen.Høyfrekvent vibrasjon kan trenge dypt inn i skjelettmuskulaturen, dypt trykk inn i muskelvevet og fremme restitusjonen, lindre muskelknuter og spenninger.Denne typen dypmassasje er enklere å bruke, raskere og mer presis enn den tradisjonelle strekkmetoden med skumrullsliping, massasjeball og manuell pressing, noen minutter vil lindre muskelstivhet og sårhet.
Massasje pistol for nakke og skulder muskel stivhet slappe av rollen er veldig åpenbar, men det er ingen scapulohumeral periarthritis av bruk av fascia pistol massasje.
Nakke og skulder består av to relativt store muskelgrupper.Den ene er vårtrapeziusog den andre erlevator scapula.Disse to musklene er ansvarlige for både løfting av skuldrene og bevegelsen oppover av armer og skuldre.PS: acromion- og nakkemusklene er sammensatt av trapezius, levator scapulae, capitis og hemispine muskler.
For personer som har sittet på et kontor lenge, er det ofte muskelspenninger i nakke- og skulderområdet, og til og med smerter.Fokus for skulder- og nakkemassasje er å massere disse to musklene, så i dag hvordan bruke massasjepistolen til å slappe av skulder- og nakkemusklene, og dermed unngå langvarig nakke- og skuldermuskelspenning og deretter utvikle periartritt i skulderen.
La oss først bli kjent med posisjonen til disse to musklene
Trapesius
Normalt tror folk at trapezius-muskelen befinner seg i et lite område av skuldrene våre.Men faktisk er trapezius-muskelen vår veldig stor.Den begynner å vokse fra baksiden av vårt store hode og går langs ryggraden til den siste delen av brystryggraden vår.
Som vist på figuren er trapezius-muskelen delt inn i øvre muskelfibre, midtre muskelfibre og nedre muskelfibre.I dagliglivet er den mest anspente delen våre øvre trapezius muskelfibre, så massasje trapezius-muskelen omhandler hovedsakelig denne delen.
Levator scapulae
Posisjonen til levator scapula er relativt liten.Det er en slank muskel som vokser ned fra siden av cervical ryggraden til øvre hjørne av scapula.
Som vist på bildet løfter den scapulaen vår fra innsiden, mens trapezius-muskelen løfter scapulaen fra utsiden.
Følgende er spesifikke lekeplassteknikker og forholdsregler.
Manipulering av massasjepistol for å massere skulder og nakke
Så for å løsne disse to musklene, vil vi prioritere å bruke det flate massasjehodet (flathode eller ballformet massasjehode) blant massasjepistolene for å gre de øvre trapezius-muskelfibrene i et bredt spekter.For å finne noen smertepunkter i den, vil vi prøve å endre noen punkt-til-punkt massasjehoder og slappe av smertepunktene ytterligere.
1.Bruk en ubrukt håndflate for først å finne det omtrentlige området der acromion clavicula og scapula er plassert på scapula.Massasjepistolen passer til håndflatene våre og løsner til en viss grad musklene på innsiden.(Når du bruker, unngå posisjonen til scapula, krageben og bakhodet.)
2.Fra utsiden, gradvis nær bunnen av nakken, nær hele nakken posisjon, for å gjøre et kort opphold, som minesveiper til hele trapezius scope kammen.
Påfør en massasjepistol på hele trapezius-muskelen for omfattende pleie.Punktet der trapezius-muskelen er mest utsatt for smerte er sannsynligvis lokalisert i dette området, som vippes mot bunnen av nakken.Så for smerteområdet vil vi erstatte et massasjehode, velg et relativt skarpt pistolhode (kulehode) til trapezius mer smerte i knuter til punkt-til-punkt behandling.Etter at du har funnet smertepunktet, er en pause på 30 sekunder vanligvis nok.
3. Den øvre vinkelen på scapulaen, fra øreseksjonen til øvre del av ryggen, er der levator scapulae festes.Dette er ofte ledsaget av en følelse av belastning og sårhet, ved å bruke en massasjepistol langs øvre hjørne av scapula og nær halsen for å fullføre utløsningen.Levator scapulae er en muskelstripe.Du kan bruke den skarpe enden av massasjepistolen (kulefeste) til å gre langs muskelfibrenes retning.Finn først et fast punkt.Følg dette punktet til halsen, gjør små bevegelser, nær bunnen av nakken, bli en stund, for så å bevege deg igjen fra utgangspunktet.
Ovennevnte er massasjemetodene for å bruke massasjepistolen til trapezius-muskelen og levator scapula.Når du bruker den, må vi være oppmerksom på ikke å trykke for mye på massasjepistolen for å hamre kroppen vår.Vær samtidig oppmerksom på knoklene rundt skuldrene når du masserer og slapper av, og ikke treffer beina.
Betjening av massasjepistolen og forholdsregler
Betjeningen av massasjepistolen er hovedsakelig delt inn i to trinn:
1.Det første trinnet er å velge et massasjehode som passer for din egen vibrasjonsfrekvens og passende posisjon, og stryke muskelfibrene vertikalt for å finne triggerpunktet (smertepunktet).
2. Det andre trinnet er å holde seg på triggerpunktet i 20-30 sekunder og øke frekvensen i henhold til følelsen.
Forholdsregler for massasjepistol
1. Slå aldri på leddene.
Massasjepistoler er generelt bare egnet for muskler og bløtvev.Direkte påvirkning på leddene er nesten det samme som å slå leddene direkte på en stein, og det er lett å forårsake leddskader.
2. Ikke bruk ekstra press for å presse.
Når vi bruker massasjepistolen normalt, trenger vi bare å bruke vekten av pistolen for å slappe helt av i kroppen.Massasje kan oppnås ved å justere vibrasjonsfrekvensen til utstyret.Gjør en viss mengde skade.
3. Ikke alle deler er egnet for massasjepistol.
Nakken, brystet, magen og armhulene har tynne muskler og er nær organene og aorta.Massasjepistoler anbefales ikke i det hele tatt.
4. Ikke jo lenger og mer smertefullt, jo mer effektivt er det.
Bruk kroppen bør opprettholdes i 6-8 punkter av smerte, samme posisjon av bruk av tid i 5-10 minutter.
(1) Forsiden av halsen
Nakkens nerver og blodårer er svært tette, og halspulsåren som leverer blod til hjernen går gjennom den og tåler ikke voldsomme påvirkninger.Derfor anbefales det ikke å bruke en massasjepistol på siden av nakken eller til og med foran på nakken.Kjenner du litt spenning på siden av nakken, kan du slappe av ved å strekke deg.Bruk aldri en massasjepistol for å unngå fare.
(2) Nær kragebeinet
Det er tette nerver og blodårer rundt kragebenet, under hvilke det er subclavian arteries og vener og brachial plexus nerver.Når vi kjenner skuldersmerter, kan vi bruke en massasjepistol til å treffe fra posisjonen til trapezius-muskelen bak, men kan ikke treffe posisjonen inne i fremre krageben, noe som kan forårsake vaskulær og nerveskade.
(3) Der knoklene buler
Det er tydelige beinbuler eller ledd og deres omgivelser, som ikke kan treffes med en massasjepistol, noe som lett kan forårsake smerte og skade.For eksempel er det en rad med hevede bein midt på baksiden av ryggraden som kalles spinous prosessen;det er et benete fremspring på scapula kalt skulderbladsryggraden;det er også en hoftebensrygg på hoftebenet.Det er mange lignende tegn på beinhud i andre deler av kroppen.Når du bruker massasjepistolen, kan du beskytte disse beinhudene med hendene for å unngå utilsiktet berøring.
(4) Armhuler og indre overarm
Muskelvev i dette området er lite og skjørt, og blodkar og nerver er også rikelig her, inkludert plexus brachialis og dens grener, aksillære arterier og årer, og brachiale arterier og vener og deres grener.Hvis den utsettes for voldsomme vibrasjoner, er det lett å forårsake skade på blodårer og nerver, så det er ikke mulig å treffe dette stedet med en massasjepistol.
Kontorarbeidere, som sitter lenge ved pulten og ofte ser ned i telefonen, vil ha nakkestivhet, skulder- og ryggsmerter osv. Dette er en funksjonell kompensasjon forårsaket av muskelspenninger, og det er tidkrevende å gå ut til massasje ofte!Ved å bruke fascia-pistolen kan du raskt og effektivt slappe av kompensasjonsmusklene, og 10 minutter kan lindre tretthet i skulder og nakke, og gjenoppstå med blod.
Vi elsker Theraguns og HYPERICE osv. Men de er dyre.Beoka - Det beste rimelige alternativet for massasjepistol, referansepris er omtrent $99 eller mindre.Kundene dine kan spare mye penger og fortsatt få et perkussivt terapiapparat som skånsomt behandler alle smerter og knekker i muskler.
Anbefalt modell:
Beoka mini massasjepistol
Denne mini massasjepistolen bruker en børsteløs motor med høyt dreiemoment, design med to lager roterende struktur, høy hastighet, stort dreiemoment, og vibrasjonsamplituden kan nå 7 mm.Den kan vekke dype muskler i alle retninger og holde støynivået under 45dB, under den øvre grensen for menneskelig ørekomfort.Samtidig kombinerer den ergonomisk design og følger strengt prinsippet om kroppsmuskelkraft.Den er utstyrt med 4 profesjonelle massasjehoder og 5-trinns frekvenskonverteringsmassasje, som fullt ut oppfyller en rekke avslappingsbehov.Ved bruk av ulike deler av kroppen i henhold til egenskapene til muskelgrupper og deres eget stress, fritt valg av massasjehode og utstyr.
Kontorarbeidere som ofte har smerter i skulder og nakke kan velge et lavt gir (1-2 gir) for daglig avslapning.Bruk det U-formede hodet for å slappe av musklene bak i nakken og musklene på begge sider av ryggraden for å lindre stivhet og sårhet i skuldre og nakke;Masser korsryggen for å lindre belastningen av korsryggen.
Jeg er Emma og B2B-salgsrepresentanten her hos Beoka Medical Technology Inc, har produsert terapiapparater i 20 år.Med over 6000 kvadratmeter fabrikk, over 400 ansatte og 40 personer FoU-team.Produktene inkluderer massasjepistol, dyp muskelstimulator (DMS), mini nakkemassasjeapparat, knemassasjeapparat, luftkompresjonsmassasjeapparat, TENS-instrument, mellomfrekvent elektroterapiapparat, etc. Markedet dekker land over hele verden som USA, Tyskland, Australia, Japan, Russland og så videre.
Beoka implementerer strengt de relevante internasjonale standardene, og har bestått ISO9001 og ISO13485 internasjonale kvalitetssertifiseringssystem og oppnådd FDA, FCC, CE, ROHS og japanske PSE-sertifiseringer.
Alle våre produkter godkjente patent- og designregistreringene, Beoka rangerer TOP2 i verden og TOP1 i Kina når det gjelder patentsøknader for massasjepistolkategorien.Så andre fabrikker kan ikke produsere produkter med samme utseende som vår, noe som kan beskytte produktmarkedet til en viss grad.
FoU, produksjon, kvalitetskontroll, ettersalgsteam, med erfaring innen OEM/ODM i over 20 år, ønsker kunder velkommen som har gode idéprodukter og er villige til å samarbeide.Beoka tilbyr tjenester innen utseendedesign, strukturdesign, formåpning og produksjon, og har et godt rykte i markedet.
Velkommen til din forespørsel!
Emma Zheng
Salgsrepresentant ved B2B Avd
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Adresse: Longtan Industrial Park 2nd Sec.East 3rd Ring Road, Chengdu Kina
Innleggstid: 29. juni 2024
